RSS
 

Archiwum dla kategorii ‘przekąski’

Energia na cały poranek – Zbożaki wygodne rozwiązanie na pożywne śniadanie

16 mar

Dziś przedstawię Wam nowy produkt od Nestle:  Zbożaki - produkt przeznaczony na śniadanie dla dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym.

 

Paczkę do testowania dostałam od rekomenduj to. Więcej o tym portalu i możliwości testowania przeróżnych produktów znajdziecie tu: http://rekomenduj.to/

 

Nestlé Zbożaki to  Kaszka z chrupiącymi płatkami w pięciu różnych smakach: truskawkowa, malinowa,bananowa, morelowa, trzy owoce.

Do testowania dostaliśmy Zbożaki o smaku truskawkowym.

Co warto wiedzieć o tym produkcie:
Zbożaki to pyszna kaszka z chrupiącymi płatkami i dodatkiem owoców, powstająca z wartościowych zbóż: ryżu, owsa, jęczmienia, kukurydzy i pszenicy, a  ponadto jest źródłem witaminy B1, C i D, a także żelaza i wapnia. Proporcje witamin i składników mineralnych zawartych w kaszce ZBOŻAKI zostały dobrane tak, aby wspierać koncentrację, odporność i utrzymanie prawidłowego metabolizmu. Przygotowana z wykorzystaniem mleka to prawidłowo zbilansowane  śniadanie dla dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym, uzupełniające dietę w wapń i żelazo oraz witaminy: B1, C, D. Kaszka dostarcza rozwijającemu się organizmowi 1 z 5 rekomendowanych porcji produktów zbożowych, a także 1 z 3 rekomendowanych porcji mleka i produktów mlecznych w ciągu dnia. Zalecana w sposobie przygotowania wielkość porcji posiada kaloryczność rekomendowaną na śniadanie dla dziecka w tym przedziale wiekowym. Zawartość witaminy D, żelaza i wapnia nie jest przypadkowa — to odpowiedź na najczęściej występujące wśród Polskich dzieci niedobory żywieniowe. ZBOŻAKI nie zawierają w swoim składzie barwników i sztucznych aromatów.

Składniki:

mąka (pszenna 23,3%, kukurydziana 15,0%, ryżowa 14,0%, jęczmienna 10,0%), cukier, płatki owsiane 10,0%, suszona truskawka 0,7%, składniki mineralne (wapń, żelazo), skrobia pszenna, aromat naturalny, skrobia kukurydziana, koncentrat soku z czerwonych buraków, sól, maltodekstryna, ekstrakt słodu jęczmiennego, witaminy (C, B1, D), syrop cukru karmelizowanego
Wartości odżywcze:
Średnia wartość odżywcza produktu po przyrządzeniu*** w 100 g w 1 porcji (250 g)** % RWS* w 1 porcji
Wartość energetyczna 483 kJ 1211 kJ 14%
Wartość energetyczna 114 kcal 287 kcal
Tłuszcz 1,9 g 4,8 g 7%
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,0 g 2,5 g 13%
Węglowodany 19,9 g 49,8 g 19%
- w tym cukry 8,5 g 21,3 g 24%
Błonnik 0,6 g 1,5 g -
Białko 4,1 g 10,3 g 21%
Sól 0,13 g 0,33 g 6%
Witamina C 14,8 mg 37,0 mg 46%
Witamina B1 0,23 mg 0,58 mg 53%
Witamina D 0,87 µg 2,18 µg 44%
Wapń 144 mg 360 mg 45%
Żelazo 2,48 mg 6,2 mg 44%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Opakowanie zawiera 5 porcji. Wielkość porcji powinna być dostosowana do wieku dziecka.
** porcja dla dziecka powyżej 3 roku życia
*** przygotowanego z mlekiem o zawartości 2,0% tłuszczu.

Sposób przygotowania:

Sposób przygotowania jednej porcji
A. 200 ml mleka wlej do miseczki. Użyj mleka o temperaturze pokojowej lub podgrzanego do 50°C.
B. Dodaj 50 g (4 pełne łyżki stołowe) Kaszki. Używaj czystej i suchej łyżki.
C. Wymieszaj dokładnie mleko z Kaszką i odstaw na około 3 minuty.
D. Po tym czasie produkt nabierze gęstej konsystencji i będzie gotowy do spożycia.

Wielkość opakowania: 250 g

Cena: 6,99  zł

 

Według Instytutu Żywności i Żywienia produkty zbożowe powinny stanowić podstawowe źródło energii w diecie człowieka, ponieważ dostarczają węglowodanów złożonych, błonnika pokarmowego oraz białka roślinnego. Z witamin zawierają przede wszystkim witaminy z grupy B oraz witaminę E. Dostarczają również składników mineralnych takich jak: żelazo, miedź, magnez, cynk oraz potas i fosfor.

Pożywne śniadanie = Energia na cały dzień!

Śniadanie to pierwszy posiłek w ciągu dnia, którego podstawową funkcją jest dostarczenie organizmowi Twojego dziecka energii na cały aktywny dzień. Dobrze zbilansowane śniadanie może pokryć aż 25% całkowitego dziennego zapotrzebowania energetycznego. Ponadto regularne jedzenie tego posiłku pozytywnie wpływa na samopoczucie. Warto od najmłodszych lat kształtować prawidłowe nawyki żywieniowe. Badania pokazują, że nawyki wyniesione z domu są stosowane także w przyszłości.

 Jak powinno wyglądać pełnowartościowe śniadanie?

W porannym posiłku Twojego dziecka nie może zabraknąć produktów zbożowych, czyli pieczywa, kaszki lub płatków. Uzupełnieniem powinien być produkt, który dostarczy białka – budulca dla rosnącego organizmu np. mleko, jajo, dobrej jakości wędlina, ryba, czy pasta z roślin strączkowych. Mleko i przetwory mleczne (m.in. twaróg, kefir lub jogurt) dostarczają obok białka także cennego wapnia niezbędnego do budowy mocnych kości. Idealnym uzupełnieniem będzie świeży owoc lub warzywo w zależności od typu śniadania.

 

Zbożaki od Nestle to fajny pomysł na pożywne, ciepłe  śniadanie i bardzo dobra alternatywa dla słodkich płatków, kanapek z dżemem  czy parówek  czyli ulubionych śniadań wśród dzieci.  Kaszka w smaku nie jest zbyt słodka i mdła. Jedynie płatki nie chrupią, bo szybko namakają i w sumie gdyby ich nie było dziecko nie zauważyłoby różnicy. Gęstość kaszki zależy od ilości dodanego mleka. Trzeba pamiętać by dobrze kaszkę rozmieszać, bo mogą pojawiać się grudki. Dużym plusem jest to, że kaszka nie zawiera gotowego mleka w proszku a trzeba ją dodać do prawdziwego mleka – jest to dobry  sposób by przemycić mleko w diecie dziecka. Kaszkę można też podać na różne sposoby – dodając owoce czy polać domowym sokiem. Mojej córce posmakowała także od czasu do czasu będziemy ją przygotowywać na śniadanie.

Co warto zapamiętać:
Energia – Witamina B1 (tiamina) przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego.
Odporność – Witamina C pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.
Koncentracja – Żelazo przyczynia się do prawidłowego rozwoju funkcji poznawczych Twojego dziecka.
Mocne kości – Wapń i witamina D to składniki potrzebne do prawidłowego wzrostu i rozwoju kości u dzieci.

 

 

Dr Gerard – paczka pełna słodkości

25 paź

Kolejna przesyłka już u mnie w domu – tym razem ucieszyła wszystkich i dzieci i męża oraz przyjaciółki…bo ciasteczka to coś co każdy lubi i na co ma ochotę od czasu do czasu.

Paczuszka zawiera imponującą zawartość a wszystko to dzięki Streetcom i Dr Gerard.

Dominik od razu zaczął rozpakowywanie ….

i wybrał coś dla siebie.

O tym co dokładnie zawiera przesyłka i jak smakują ciasteczka w następnym wpisie a my zaczynamy słodkie testowanie….

 

 

Monte Snack – mleczna przyjemność…

23 wrz

Przesyłka już u nas jest i zaczynamy przygodę z  mleczną kanapką Monte Snack.

Będziemy rozkoszować się smakiem i z  przyjemnością dzielić się tym co dobre z przyjaciółmi.

Pierwsi testerzy – dzieci już spróbowały mlecznej kanapki Monte Snack i zapytane czy smakuje odpowiadały „mhmmm”, „mniammmm”, „pycha”, „możemy więcej???”.

Pozostałe kanapki lada moment zostaną rozdane – następni testerzy ocenią produkt a nie byłoby to możliwe, gdyby nie przesyłka od    trnd.pl - dziękujemy.

 
 



  • Facebook