RSS
 

Archiwum dla kategorii ‘pożywne śniadanie’

Bo serce ma się jedno…#OptimaCardioPotas+ #OptymalneWybory

13 mar

Kolejna paczuszka od #streetcom  u mnie a w niej margaryna  Optima Cardio Potas – zaczynamy testowanie ;)

Optima Cardio to zestaw produktów stworzony z myślą o dbaniu o zdrowe serce. Do wyboru  mamy takie produkty jak : Optima Cardio by skutecznie obniżyć cholesterol, Optimia Cardio Potas + by zadbać o prawidłowe ciśnienie krwi i obniżyć cholesterol, Optima  Omega 3 by zadbać o kondycję swojego serca i serca najbliższych, Optima DHA dla dobrej kondycji umysłu i wzroku -produkt  polecany dla dzieci i dorosłych.

„Optima Cardio Potas+ zawiera naturalne sterole roślinne skutecznie obniżające poziom cholesterolu już po trzech tygodniach codziennego stosowania. Dodatkowo w jej składzie zawarty jest również potas, który wspiera utrzymanie prawidłowego ciśnienia krwi.

Czy wiesz jak działa  Optima Cardio Potas+?

 Udowodniono, że sterole roślinne obniżają poziom cholesterolu we krwi. Wysoki poziom cholesterolu jest czynnikiem ryzyka rozwoju choroby wieńcowej serca. Efekt obniżenia cholesterolu o 7-10% uzyskuje się w ciągu 2-3 tygodni przy konsumpcji od 1,5 do 2,4 g steroli roślinnych dziennie w połączeniu ze zdrowym stylem życia oraz zbilansowaną i zróżnicowaną dietą. Potas pomaga w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi. Optima Cardio Potas + idealnie nadaje się do  smarowania pieczywa, duszenia, smażenia, pieczenia. „

Bo serce ma się jedno…pamiętajmy jedzmy zdrowo i gotujmy z sercem.

 

Jedz zdrowo z Activią – #Activia #InSync #KobietyInSync #LiveInSync #ŻycieInSync

13 mar

Za nami kolejne testy konsumenckie – dziś przedstawiamy jogurt naturalny Activia z owocami – produkt stworzony specjalnie dla kobiet by jadły smacznie, zdrowo i kolorowo.

Hasło przewodnie tej kampanii brzmi: „Bądź kobietą INSYNC ! Czym jest życie InSync? Każda kobieta czuje to inaczej. Bo nie ma nic lepszego, niż bycie sobą. Wsłuchaj się w swój wewnętrzny głos i odzyskaj równowagę ciała, umysłu i ducha w nowym roku. Pamiętaj, że Twoja siła pochodzi z wewnątrz, dlatego kiedy wsłuchasz się w siebie, dostrzeżesz jaki wielki potencjał w Tobie drzemie. Dopiero gdy zaczynasz czerpać z swojej wewnętrznej siły, możesz stać się najlepszą wersją samej siebie. Zastanów się jaki jest twój cel? Czego naprawdę pragniesz? Uwolnij swój najlepszy potencjał i sięgnij po to co w życiu najlepsze! Activia może Ci towarzyszyć podczas realizacji Twoich postanowień.”

Dzięki #streetcom  wraz z rodziną i przyjaciółmi mogłam przetestować różne rodzaje jogurtów Activia, min:

ACTIVIA JOGURT  NATURALNY
„Stworzony przez ekspertów Activia  jogurt naturalny świetnie sprawdzi się jako przekąska między posiłkami.
Polskie Towarzystwo Dietetyki poleca Activię w codziennej diecie jako wsparcie zdrowego trawienia**.”
ACTIVIA JOGURT NATURALNY I MALINY
„Stworzony przez ekspertów jogurt naturalny i maliny to smak,od którego trudno się oderwać.”
ACTIVIA JOGURT NATURALNY I SUSZONE ŚLIWKI
„Połączenie jogurtu naturalnego z warstwą suszonych śliwek dla wielbicielek unikalnych smaków.”
ACTIVIA JOGURT NATURALNY I BRZOSKWINIE
„To aż 83% kremowego jogurtu naturalnego na warstwie słodkich brzoskwiń.”
ACTIVIA JOGURT NATURALNY I TRUSKAWKI
„Zdrowie i smak w jednym, czyli aksamitny jogurt naturalny i truskawki.”

„Wszystkie warianty jogurtów Activia zawierają specjalnie wyselekcjonowany szczep bakterii Bifidus ActiRegularis®.

* Activia zawiera żywe szczepy bakterii jogurtowych i wapń. Bakterie jogurtowe poprawiają trawienie zawartej w produkcie laktozy u osób mających z tym problem, a wapń pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu enzymów trawiennych.

** Wybierz wersję Activii dla siebie. Skorzystaj z porad dietetyka na www.zdrowetrawienie.com.pl.

Jogurty naturalne Activia z owocami nie tylko regulują pracę jelit ale także wspomagają naszą dietę – zawierają to co cenne z natury i zdrowe dla naszego organizmu.Są smaczne i każda z nas znajdzie swój ulubiony smak. Jogurty Activia można połączyć z płatkami zbożowymi, z kaszą jaglaną czy używać do deserów zamiast śmietany. Pasują do wszystkiego i ze wszystkim wspaniale smakują. Chyba każda z nas miała noworoczne postanowienie ” jeść zdrowo, odchudzać się z głową i poprawić swoją sylwetkę” – z Activią to się uda i wcale nie będzie trudno. Powodzenia.

 

#porcja radości przez cały dzień z Jogobella.

11 paź

Po raz kolejny zostałam ambasadorką trnd i miałam możliwość przetestować pełnowartościowe produkty.

Dziś relacja z testowania produktów Jogobella: Jogobella Musli, Jogobella 8 zbóż i Jogobella Breakfast.

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, więc jeśli trudno jest znaleść odrobine czasu by coś rano zjeść to warto zacząć od czegoś małego….jogurtów Jogobella. Jogobella Breakfast, Jogobella Musli i Jogobella 8 Zbóż to świetne rozwiązanie na śniadanie…i nie tylko…Warto zapakować jogurt do pracy czy dać dzieciom do szkoły jako drugie śniadanie…albo zamiast słodyczy podać te jogurty w ramach podwieczorku. Fajny pomysł na coś smacznego, szybkiego i lekkiego, prawda?
Ale dlaczego jogurty Jogobella a nie każdy inny ? Przyjrzyjmy się bliżej tym produktom:

Jogobella Musli to jogurt z extra dużymi kawałkami owoców oraz musli w czterech pysznych smakach, od samego rana doda energii i jest bardzo sycący.

 

Jogobella Breakfast to połączenie jogurtu z chrupiącymi dodatkami – idealny pomysł na drugie śniadanie, przekąskę czy podwieczorek. Każdy dodatek to inne, zaskakujące składniki.   – tropikalne musli: jogurt truskawkowy lub brzoskwiniowy z tropikalnym musli, które zawiera płatki owsiane i kukurydziane, suszoną papaję, ananasa oraz wiórki kokosowe.

- crunchy z czekoladą: jogurt bananowy lub jagodowy z czekoladowym chrunchy, które zawiera płatki owsiane, chrupiące mini ciasteczka i kawałki czekolady.

- orzechowe musli: jogurt z orzechowym musi, które zawiera płatki owsiane, pestki dyn, kawałki migdałów, orzeszków pekan, orzechów nerkowca i  prażonych orzechów laskowych.

Jogobella 8 Zbóż to owies, orkisz, żyto, jęczmień, pszenica, ryż, proso i gryka, a do tego pyszny jogurt w sześciu owocowych smakach. Wartościowy posiłek, dzięki któremu nie sięgamy po coś więcej.

 

Energia na cały poranek – Zbożaki wygodne rozwiązanie na pożywne śniadanie

16 mar

Dziś przedstawię Wam nowy produkt od Nestle:  Zbożaki - produkt przeznaczony na śniadanie dla dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym.

 

Paczkę do testowania dostałam od rekomenduj to. Więcej o tym portalu i możliwości testowania przeróżnych produktów znajdziecie tu: http://rekomenduj.to/

 

Nestlé Zbożaki to  Kaszka z chrupiącymi płatkami w pięciu różnych smakach: truskawkowa, malinowa,bananowa, morelowa, trzy owoce.

Do testowania dostaliśmy Zbożaki o smaku truskawkowym.

Co warto wiedzieć o tym produkcie:
Zbożaki to pyszna kaszka z chrupiącymi płatkami i dodatkiem owoców, powstająca z wartościowych zbóż: ryżu, owsa, jęczmienia, kukurydzy i pszenicy, a  ponadto jest źródłem witaminy B1, C i D, a także żelaza i wapnia. Proporcje witamin i składników mineralnych zawartych w kaszce ZBOŻAKI zostały dobrane tak, aby wspierać koncentrację, odporność i utrzymanie prawidłowego metabolizmu. Przygotowana z wykorzystaniem mleka to prawidłowo zbilansowane  śniadanie dla dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym, uzupełniające dietę w wapń i żelazo oraz witaminy: B1, C, D. Kaszka dostarcza rozwijającemu się organizmowi 1 z 5 rekomendowanych porcji produktów zbożowych, a także 1 z 3 rekomendowanych porcji mleka i produktów mlecznych w ciągu dnia. Zalecana w sposobie przygotowania wielkość porcji posiada kaloryczność rekomendowaną na śniadanie dla dziecka w tym przedziale wiekowym. Zawartość witaminy D, żelaza i wapnia nie jest przypadkowa — to odpowiedź na najczęściej występujące wśród Polskich dzieci niedobory żywieniowe. ZBOŻAKI nie zawierają w swoim składzie barwników i sztucznych aromatów.

Składniki:

mąka (pszenna 23,3%, kukurydziana 15,0%, ryżowa 14,0%, jęczmienna 10,0%), cukier, płatki owsiane 10,0%, suszona truskawka 0,7%, składniki mineralne (wapń, żelazo), skrobia pszenna, aromat naturalny, skrobia kukurydziana, koncentrat soku z czerwonych buraków, sól, maltodekstryna, ekstrakt słodu jęczmiennego, witaminy (C, B1, D), syrop cukru karmelizowanego
Wartości odżywcze:
Średnia wartość odżywcza produktu po przyrządzeniu*** w 100 g w 1 porcji (250 g)** % RWS* w 1 porcji
Wartość energetyczna 483 kJ 1211 kJ 14%
Wartość energetyczna 114 kcal 287 kcal
Tłuszcz 1,9 g 4,8 g 7%
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,0 g 2,5 g 13%
Węglowodany 19,9 g 49,8 g 19%
- w tym cukry 8,5 g 21,3 g 24%
Błonnik 0,6 g 1,5 g -
Białko 4,1 g 10,3 g 21%
Sól 0,13 g 0,33 g 6%
Witamina C 14,8 mg 37,0 mg 46%
Witamina B1 0,23 mg 0,58 mg 53%
Witamina D 0,87 µg 2,18 µg 44%
Wapń 144 mg 360 mg 45%
Żelazo 2,48 mg 6,2 mg 44%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Opakowanie zawiera 5 porcji. Wielkość porcji powinna być dostosowana do wieku dziecka.
** porcja dla dziecka powyżej 3 roku życia
*** przygotowanego z mlekiem o zawartości 2,0% tłuszczu.

Sposób przygotowania:

Sposób przygotowania jednej porcji
A. 200 ml mleka wlej do miseczki. Użyj mleka o temperaturze pokojowej lub podgrzanego do 50°C.
B. Dodaj 50 g (4 pełne łyżki stołowe) Kaszki. Używaj czystej i suchej łyżki.
C. Wymieszaj dokładnie mleko z Kaszką i odstaw na około 3 minuty.
D. Po tym czasie produkt nabierze gęstej konsystencji i będzie gotowy do spożycia.

Wielkość opakowania: 250 g

Cena: 6,99  zł

 

Według Instytutu Żywności i Żywienia produkty zbożowe powinny stanowić podstawowe źródło energii w diecie człowieka, ponieważ dostarczają węglowodanów złożonych, błonnika pokarmowego oraz białka roślinnego. Z witamin zawierają przede wszystkim witaminy z grupy B oraz witaminę E. Dostarczają również składników mineralnych takich jak: żelazo, miedź, magnez, cynk oraz potas i fosfor.

Pożywne śniadanie = Energia na cały dzień!

Śniadanie to pierwszy posiłek w ciągu dnia, którego podstawową funkcją jest dostarczenie organizmowi Twojego dziecka energii na cały aktywny dzień. Dobrze zbilansowane śniadanie może pokryć aż 25% całkowitego dziennego zapotrzebowania energetycznego. Ponadto regularne jedzenie tego posiłku pozytywnie wpływa na samopoczucie. Warto od najmłodszych lat kształtować prawidłowe nawyki żywieniowe. Badania pokazują, że nawyki wyniesione z domu są stosowane także w przyszłości.

 Jak powinno wyglądać pełnowartościowe śniadanie?

W porannym posiłku Twojego dziecka nie może zabraknąć produktów zbożowych, czyli pieczywa, kaszki lub płatków. Uzupełnieniem powinien być produkt, który dostarczy białka – budulca dla rosnącego organizmu np. mleko, jajo, dobrej jakości wędlina, ryba, czy pasta z roślin strączkowych. Mleko i przetwory mleczne (m.in. twaróg, kefir lub jogurt) dostarczają obok białka także cennego wapnia niezbędnego do budowy mocnych kości. Idealnym uzupełnieniem będzie świeży owoc lub warzywo w zależności od typu śniadania.

 

Zbożaki od Nestle to fajny pomysł na pożywne, ciepłe  śniadanie i bardzo dobra alternatywa dla słodkich płatków, kanapek z dżemem  czy parówek  czyli ulubionych śniadań wśród dzieci.  Kaszka w smaku nie jest zbyt słodka i mdła. Jedynie płatki nie chrupią, bo szybko namakają i w sumie gdyby ich nie było dziecko nie zauważyłoby różnicy. Gęstość kaszki zależy od ilości dodanego mleka. Trzeba pamiętać by dobrze kaszkę rozmieszać, bo mogą pojawiać się grudki. Dużym plusem jest to, że kaszka nie zawiera gotowego mleka w proszku a trzeba ją dodać do prawdziwego mleka – jest to dobry  sposób by przemycić mleko w diecie dziecka. Kaszkę można też podać na różne sposoby – dodając owoce czy polać domowym sokiem. Mojej córce posmakowała także od czasu do czasu będziemy ją przygotowywać na śniadanie.

Co warto zapamiętać:
Energia – Witamina B1 (tiamina) przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego.
Odporność – Witamina C pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.
Koncentracja – Żelazo przyczynia się do prawidłowego rozwoju funkcji poznawczych Twojego dziecka.
Mocne kości – Wapń i witamina D to składniki potrzebne do prawidłowego wzrostu i rozwoju kości u dzieci.

 

 
 



  • Facebook